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內容簡介: 漫畫大師蕭言中 知名主播汪用和? 攝影大師徐博宇? 真情推薦◎
一份媽媽給女兒的貼心嫁妝，用紙筆一筆一劃寫出的愛心食譜，從94道輕爽低油的私房好菜，配搭出48個元氣滿載的美味組合，不再為每日的午餐煩惱，開始動手做便當，就是這麼簡單！
棠喻何許人也？漫畫大師蕭言中的媽媽，說到蕭媽媽博客來網路書店的菜，不但深受家人的喜愛，在親友圈中流傳甚廣，甚至到了指名訂購、下單的盛況。女兒結婚時，更指定要手寫一本從小吃到大的食譜當作嫁妝。
如今蕭媽媽將這份愛重現，化為詳實且簡易的食譜，不論是單身上班族、小家庭、廚房新鮮人，還是終日為家人三餐煩惱的媽媽們，有了這本食譜，都能登時功力大增。
本書從一個愛家人、愛料理的媽媽廚房實戰經驗，寫出一個愛家人的現代女性最關心的話題──便當。當學校營養午餐的營養和衛生都亮起紅燈，消基會檢測結果高達六成三的不合格，而外食族不僅需為每日午餐的選擇煩惱，長期重油、重鹽，營養不均衡的飲食，更是健康的隱憂，如果能自己動博客來手做便當，是不是更安心也更健康呢？
蕭媽媽的食譜以美味、快速、清爽為原則，在不佔用太多時間的前提下，輕鬆完成變化多端的菜色；還有蕭媽媽的私房小故事和獨家秘訣，教大家輕鬆做菜，樂活過生活，在午餐加入愛心的調味和變化的樂趣，天天都想帶便當。
作者簡介棠喻一個熱愛料理的媽媽
一個很早以前就知道無油煙健康料理的媽媽
一個漫畫大師(蕭言中)的媽媽
她是個熱愛料理的媽媽，為了兒女的溫飽，不但學會來自福州的老公的家鄉菜、各地美味的招牌菜，並吸取日本低鹽、無油煙料理，做出一道道令人讚不絕口的菜。
兒子、女兒＆媳婦的朋友、同事吃到她做的菜，都紛紛下訂單，要求她代為製作，女兒結婚時，更指定要手寫一博客來書店本從小吃到大的食譜當作嫁妝。她曾說看著親友及家人吃著親手烹煮出的菜餚時，浮在臉上的滿足表情，就是她的幸福來源，也希望將這樣的幸福傳遞到更多人的心中。
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內容來自YAHOO新聞
聯開宅臨沂帝國降千萬 第8次開標
（中央社記者韋樞台北6日電）已經降價千萬元、流標7次的台北捷運聯開宅「臨沂帝國」1戶，上週公告第8次公開標售。房仲表示，恐怕創下最難賣的聯開宅紀錄，其餘聯開宅美河市、碧潭有約、北方之星也賣得辛苦。
東森房屋研究中心副理于靜芳分析，忠孝新生站捷運宅「臨沂帝國」4樓最後1戶，自5月23日流標後，北市捷運局3日再度公告標售，面積62.73坪、底價6823萬元，此標售戶自2014年流標後，已第8度公開標售。
相較去年，捷運局已將「臨沂帝國」這 1戶底價大降千萬元，最後仍乏人問津，是目前流標最多次的捷運宅標售案，可說是「最難賣的一戶」。
于靜芳指出，近年來房市不景氣，連帶捷運宅標售案也淪為票房毒藥，今年多數流標作收。其中，「美河市」80戶僅標出5戶，標脫率極低；近期正在標售的「臨沂帝國」1戶、「碧潭有約」13戶、「北方之星」31戶，更是自2014年流標後，近2年來皆標不出去，似乎難回過去榮景，票房神話幻滅。
她說，「臨沂帝國」位處板南、新蘆雙捷運交會點，坪數在62坪到65坪之間，2014年捷運局標售6戶，5戶順利標脫，標脫單價每坪120萬元到135萬元，當時曾創下捷運宅標售新高價。如今，隨景氣反轉，最後1戶卻自2014年至今歷經7次流標，儘管價格比去年降了千萬元，還是乏人問津，身價不可同日而語。
于靜芳強調，「臨沂帝國」社區周邊中古屋行情每坪80萬到90萬元，最後這1戶修正至每坪約百萬元，極具吸引力，但位在4樓、總價過高是致命傷，加以現今自住市場以低總、低單產品為買盤，也讓目前捷運宅標售的大坪數產品失去吸引力，今年標售狀況大多冷清。
捷運局預計6月後再釋出「美河市」75戶、「南方之星」54戶，同樣也面臨著極大考驗。1050606
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/聯開宅臨沂帝國降千萬-第8次開標-110532442--finance.html
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