Hea住瘦40步：融入生活的持久瘦身法 好書推薦













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  • 出版社：經濟日報出版社

    新功能介紹

  • 出版日期：2014/02/01
  • 語言：繁體中文


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厭倦了減肥資訊的疲勞轟炸？

害怕地獄式瘦身方法？

受夠了挨飢抵餓的斷食餐單？


營養專家話你知 用Common Sense就可以不節食 都能持久瘦身不反彈 短暫節食快速見效，但瞬間反彈令人更加沮喪！讀這本書，讓你從此吃得聰明：

一件包裝食品會否致肥？只要瞄一瞄成分，5秒內可判斷得到！

選購食物時稍稍比較，就可減少進食很多不知名的化學成分 ！

循着大原則出發，徹底建立健康吃不胖的飲食習慣 ！

請放心，這些絕對可以成為常識，一點不難掌握 ！營養專家還會提供日常生活中易做易跟的點子，

讓你把瘦身大計融入生活，輕輕鬆鬆，都可達到持久瘦身的效果。 推薦 “如果希望糾正自己對食的謬誤，不再吃得無知，你就應該讀讀這本書 ！”

資深傳媒人：張寶華

重點推介

1. 作者是加拿大註冊營養師及營養師協會發言人，不支持盲目節食減肥，而是以她的專業知識，教人精明識食，長遠建立健康飲食習慣。

2. 所提出的瘦身飲食，能循大原則出發，融入個人飲食習慣，故比一般減肥餐單易於實行，大大減低半途而廢的機會。

3. 書中營養知識，會用市面上博客來網路書店的實例輔以解說，令知識更加實用，讀者容易舉一反三。

4. 一本涵蓋日常博客來基本飲食類別，從蔬菜肉類，到飲品和醬料，都有提及。

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中國古典文學研究叢刊-小說之部（共三冊）



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  • 出版日期：2014/02/01
  • 語言：繁體中文


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內容來自YAHOO新聞

物理教育聯合會議

中國時報【郭芝函╱竹市報導】

堪稱物理教育界嘉年華會的「物理教育聯合會議」即日起在國立清華大學舉行，許多來自各國、高中老師以及學生參加，還有遠從馬來西亞的中學老師前來，盼從會議中找尋物理「好教」又「好學」的方式，提升學生的學習意願及教育水平。

20日由台大、彰師大、高師大、科工館的教授與研究員領先分享最新設計的教具，並帶領各位老師DIY，讓老師將學習的經驗帶回自己的教學現場。

台大應用力學研究所教授江宏仁傳授如何透過幾個簡單的零件，並配合智慧型手機，做出一個方便攜帶，操作簡單的顯微鏡。

馬來西亞馬六甲培風中學老師何恬詩表示，希望在這次活動中汲取實作教學，並帶回馬來西亞的學校，更進一步將這些經驗推廣到社區裡。

清大物理系教授戴明鳳表示，透過多元活潑的手法，讓物理更加平易近人，孩子不畏懼科學實驗，是現今物理教學的一大目標。

苑裡高中物理老師王建揚說，國中與高中物理教學方式落差很大，導致在高中學習物理時會遭受打擊，甚至失去學習物理的興趣。

戴明鳳說，在物理教育聯合會議中，透過這些具有特色的交流，讓現今的學生對於物理課程更有學習心，也利未來國內物理教育發展。



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/物理教育聯合會議-215008357.html













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