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作者： 威廉．麥唐諾、麥克．布朗嘉
新功能介紹- 原文作者：William McDonough，Michael Braungart
- 譯者：中國21世紀議程管理中心，中美可持續發展中心
- 出版社：野人
新功能介紹 博客來網路書店 - 出版日期：2008/01/02
- 語言：繁體中文
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好的設計就像大自然，沒有浪費這回事！
想像一下，河流想要怎樣的肥皂？櫻桃樹又會怎樣設計一棟房子？
在大自然裡，沒有需要丟棄的東西——當一棵櫻桃樹開滿花朵、而這些花朵又紛紛落地時，沒有人會覺得資源被浪費了——因為所有枯枝、落葉、落花，都將回到土壤，再度成為養分，培育出新的花朵和果實。
如果人類社會是由櫻桃樹所繁衍的，世界將會是怎樣的情景？那樣一來，我們所思考的，將不再是如何減少對環境的污染、如何減少資源的浪費、如何減少廢棄物的排放……；而是回到源頭去想，如何從一開始，就像棵櫻桃樹一樣，縱然繁花落盡，卻依然生生不息。
只要所有事物的設計，都依循「從搖籃到搖籃」概念，而不是一生產出來，就走向墳墓！
第一次工業革命時，大自然的資源一經開採，就注定了一條直線的「從搖籃到墳墓」之路：加工、製造、使用、拋棄、污染。而如今，搖籃到搖籃的設計（C2C design）觀點，為我們帶來第二次工業革命！無論是產品的材質、設計乃至都市規劃，在設計之初，就先考慮如何像大自然一樣，不斷循環利用，依然不減其價值（甚至還能增值利用），從搖籃持續走向搖籃。
想像一下，以C2C概念設計出來的各項物品：
用壞了的地毯，可以丟棄在花園裡，提供土壤所需的養分；
用肥皂洗滌過的廢水，可以成為河流的養分；
買一台車，可以在五年後款式過氣時丟棄，也毫不可惜，因為所有材料都能回收，另創價值；
而紙張，將不再只是回收一次兩次，而是重複使用一百次、兩百次………。
從搖籃到搖籃的新典範，不僅對生態友善，對經濟成長同樣抱持正面思維：東西得以不斷推陳出新、將舊有的完全回收來製造新一代的產品。在我們將打造東西的方法重新打造時，創意、美學和精湛的工業技術，都受到了鼓勵，充滿嶄新的刺激與挑戰。
這場革命不是理想家的空談，目前已開發出600多種C2C產品：福特將推出由大豆和玉米所建造的汽車；Nike設計出了可回收的球鞋；全球最符合人體工學的辦公椅製造商Herman Miller製造了幾乎可以百分百再利用的椅子；波特蘭gDiapers公司生產出不含毒素的棉質尿布，內層可在100 天內由土壤分解；中國大陸開始進行永續發展的造城試驗、荷蘭更進入「C2C狂熱」中，著手打造全球第一個徹底實踐從搖籃到搖籃的國度。
這將是一次全球國家競爭力和工業技術力的轉移，藉由大自然的循環概念，使地球資源和人類的經濟社會，處處有生機，共同晃動生態和產業的搖籃。
作者簡介
威廉．麥唐諾（William McDonough）
美國維吉尼亞大學建築學院院長，當代「永續建築」旗手，出生於東京的背景，使他從童年的日式生活中體會到與自然契合的建築設計。他相信一個良好的設計，能夠在生態和經濟上取得平衡，並在自己所設計的案例中徹底實踐，影響力遍及全世界。曾獲1996年永續發展總統獎、1999年《時代雜誌》行星英雄獎、2004年國家設計獎等。
麥克．布朗嘉（Michael Braungart）
德國呂內堡大學化學教授，年輕時是激進的生態行動主義者，也是「綠色和平組織」(Green Peace)裡的第一個博士，七○年代更成為德國綠黨的創辦人之一。他曾把自己綁在煙囪上，抗議化學工廠排放污染物；也曾在北海游泳，抗議漁船濫捕。
1987年作風丕變，創立「鼓勵環境保護協會」（簡稱EPEA），開始和企業合作，研究兼顧經濟發展、商業利益和生態平衡的工商設計方案，並於世界各地積極講演推廣，2007年10月首度來台開辦短期工作坊。
MBDC 設計公司：由上述兩位建築師和化學家，結合彼此的專長所成立的公司，致力於跳脫現存的窠臼，規劃出全新概念、兼顧生態和利潤的各項工商產品、建築和都市。著名案例包括：芝加哥市政大樓的綠色屋頂、福特汽車胭脂河廠區復育計畫、美國北卡羅萊納州的「綠橋社區」，及大陸廣西的「官塘生態園區」等永續發展社區計畫。該公司網站：www.mbdc.com/
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作者： 威廉．麥唐諾、麥克．布朗嘉
新功能介紹- 原文作者：William McDonough，Michael Braungart
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- 出版社：野人
新功能介紹 - 出版日期：2008/01/02
- 語言：繁體中文
從搖籃到搖籃 綠色經濟的設計提案
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內容來自YAHOO新聞
《腸躁症治療預防》改善腸躁症靠藥物 不如從生活著手
腸躁症症狀不是只有腹瀉，有時也可能出現便秘症狀。馬偕紀念醫院胃腸肝膽科主治醫師章振旺表示，腸躁症主要分為三型，腹瀉型、便秘型與交替型，患者有時也會出現腹痛症狀。一旦出現腸躁症，與其依靠藥物，還不如多調適壓力，從生活著手，維持飲食均衡、健康，作息正常、穩定，從根本解決問題。
章振旺醫師分析，腸躁症以三十歲上下年輕女性族群居多，不少患者只要工作壓力太大、課業壓力太大，就會產生腸胃道症狀。腸躁症診斷以「羅馬準則III」為主要依據。包括一、發作時排便頻率改變；二、排便型態改變；三、每個月至少三天出現症狀，且六個月內有三個月症狀反覆發作。
部分腸躁症症狀與大腸直腸癌相似。章振旺醫師表示，腸躁症年齡多半較年輕，大腸直腸癌患者年齡偏年長。患者若有大腸直腸癌家族病史或合併出現大便變細、血便、體重減輕、胃口不好等症狀，最好到醫院接受大腸鏡檢查。另外，近幾年來，年輕大腸直腸癌患者逐漸增多，因此民眾若是過去沒有相關症狀，突然反覆出現症狀，也最好檢查一下，以防萬一。
治療腸躁症時，醫師用藥多以症狀治療為主。若有腹痛、便秘症狀，可使用輕度軟便劑，若腹瀉，則使用止瀉劑。有時醫師也會使用舒緩神經藥物。不過患者若常使用藥物，不但可能成癮，也可能出現藥物副作用，想避免腸躁症反覆發作，重點還是在於調適壓力。另外，腸躁症症狀也與發炎性腸道疾病很相似，民眾出現相關症狀最好讓醫師鑑別診斷，以釐清真正病因。
若出現有腹瀉、腹脹情形時，可能有大腸直腸癌的問題，彰基健康管理中心主治醫師王律凱表示，建議可先做糞便潛血檢查，若糞便潛血檢查為陽性者，則應進一步做大腸鏡檢查，以確定是否罹患有大腸直腸癌。
台灣癌症基金會營養師賴怡君表示，腸躁症是指「腸道」的肌肉與神經過度敏感」一受到刺激就容易反應過度，反覆出現一些腸道功能性障礙症狀。主要臨床表徵是腹痛或腹部不適、腹脹感、腸道蠕動異常和排便異常、腹痛或腹脹常因排便或排氣而得到舒解。
腸躁症與自律神經失調有關，可能與咖啡因的食物、飲食有關。要確定是否由腸躁症，通常要有腹痛、腹瀉、便秘等情形持續三個月以上；再加上Romecriteria中的三項中兩項且持續三個月以上者才能診斷，Romecriteria有：1、排便頻率改，2、排便後舒服，3，糞便型態改變等。
治療方面，彰基健康管理中心主治醫師王律凱表示，醫師表示，大部分症狀較輕微者，可藉由生活型態、飲食習慣的改變而獲得改善。而，藥物治療方面，視患者出現的症狀適時地給予緩瀉劑、消脹氣的藥等等。另，像是補充腸胃益生菌也有幫助。
腸躁症容易復發，醫師表示，若熬夜、有壓力時，隔天容易拉肚子。此身心病需藉由生活型態、飲食習慣的改變，才能降低其復發的機會。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/腸躁症治療預防-改善腸躁症靠藥物-不如從生活著手-160000342.html
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