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5日塑身奇蹟必買當紅

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內容簡介: 《五日塑身奇蹟》的飲食養生法很簡單，讓我有能力承受一週八場舞台劇《哈姆雷特》的演出。

－Ralph Fiennes雷夫?費恩斯－電影《英倫情人》男主角《五日塑身奇蹟》是天賜養生法。本書教你如何攝取有效調節血糖、胰島素的食物以達到燃燒脂肪減重的目的，同時預防心臟疾病、糖尿病、癌症和慢性病。博客來網路書店

－Richard Ash, M.D.－艾許綜合醫學中心(Ash Center for Comprehensive Medicine)醫學主任《五日塑身奇蹟》清楚地說明飲食過量和體重增加對情緒、行為和心理各層面的影響。本書彙整所有正確資料，一目了然。它教讀者如何善待自己，照顧自己的心靈和身體，同時減輕體重。

－Sondra Kronberg, M.S.,R.D.,C.N－長島飲食失調委員會(Eatig Disorder Courcil of Long Island)主席《五日塑身奇蹟》是您追求減重和健康獨一無二的方法，它易於接受並且成為您生活的一部份，我誠懇的推薦。

－Phil Dusen Berry－The Board, BBDO董事經過幾年塑身養生的失敗經驗後，由《五日塑身奇蹟》我找到新的生活方式。我的血糖，體重都明顯降低了，精神卻更為振奮，充滿活力。

－Carl Levine－Bloomingadale\’s Department Stores紐約有魯明戴爾百貨公司前副總裁《五日塑身奇蹟》的飲食計劃不僅是個明智的飲食方式，也是一種明智的生活方式。

－Glenn DuBose－Cultural and Arts Programs. Thirteen/WNET管理主任

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  作者： 亞荻莉普恩/撰    新功能介紹
• 原文作者：Adele Puhn
• 出版社：新苗    新功能介紹
• 出版日期：1998/05/15
• 語言：繁體中文

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