一生瘦用---38種快速有效瘦身法指定好物
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內容簡介: 博客來網路書局博客來21世紀最新減肥法大公開!日本另類瘦身法大募集!最簡單的方法,最多樣的選擇,真人實證,效果立見,享瘦一生,就從現在開始!「什麼?你說催眠也能減肥?」「不會吧!只是在腳底貼個撒隆巴斯,一個月也能瘦四公斤?!」「喂!電話卡不拿來打電話,反而拿來減肥?」沒錯!這些都是21世紀最新、最流行的瘦身法。博客來書店本書除了蒐集38種日本及目前坊間最有效、最簡單的減重法之外,更特別為不易實行減重計畫的外食族整理「御飯糰」熱量手冊,讓你簡簡單單就能控制熱量,不用再餓得眼冒金星。對於局部有小贅肉的「ㄉㄨㄞ ㄉㄨㄞ」妹,還有塑身體操,輕鬆讓妳找回魔鬼身材。而只要跟著本書的減肥日誌飲食作息,一星期也能瘦下一公斤呢!不要說你已經試過101種減肥方法,依舊無法達成心願。事在人為,我們就是要告訴你102、103、104……,更新、更有效的減重妙方。找到適合自己的減重方式,你就能快快樂樂享瘦一生!
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- 新功能介紹 作者: 如何編輯室/編
- 出版社:如何 新功能介紹
- 出版日期:2001/07/02
- 語言:繁體中文
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